35. Le petit déjeuner avec Amélie diététicienne nutritionniste | Vivre le diabète
Description
Le petit déjeuner avec Amélie diététicienne nutritionniste | Vivre le diabète
🎙️Aujourd'hui, nous avons à nouveau rendez-vous avec Amélie, diététicienne nutritionniste, pour discuter de l'importance du petit déjeuner, ce premier repas essentiel de la journée.
🔍Amélie nous suggère trois recettes :
Pudding de chia
Omelette aux flocons d’avoine, banane et noix de pécan
Pancakes
Découvrez tous les détails de ces recettes savoureuses à Index Glycémique bas, idéales pour prévenir les pics de glycémie.
Bonne écoute !
Et prenez bien soin de vous !
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Crédit musique : Xavier Renucci
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